Диета при геморрое меню на неделю

Диета при геморрое: меню на неделю.
Геморрой - это анальное заболевание, характеризующееся расширением вен прямой кишки. Геморрой сопряжен с риском многих осложнений и требует обязательного лечения, изменения образа жизни и диеты.
Почему появляется геморрой?
Геморрой развивается на фоне дисфункции органов желудочно-кишечного тракта (например, гастрита, дисбактериоза, колита), а также может быть вызван внешними факторами. Причины геморроя:.
Частые запоры; беременность и роды (изменение уровня гормонов, нагрузка на кровеносные сосуды тазового дна, чрезмерное напряжение анальных мышц во время родов); малоподвижный образ жизни (сидячая работа); повышенная физическая активность, частое поднятие тяжестей; злоупотребление алкогольными напитками (алкоголь способствует расширению сосудов); раздражение слизистой оболочки прямой кишки Частое употребление пищи (например, соленой, кислой, копченой).
Геморрой проявляется дискомфортом и болью во время дефекации, кровавым стулом и отеком анального отверстия. При первых признаках геморроя следует обратиться к проктологу, который диагностирует заболевание на ранней стадии и назначит лечение, благодаря которому можно избежать таких осложнений, как ректальное кровотечение, воспаление геморроидальных узлов или образование тромбов.
Что нельзя есть при геморрое?
Лечение геморроя всегда связано с едой. Правила питания при геморрое заключаются в полном исключении жареной, жирной и острой пищи. Продукты, запрещенные для лечения геморроя:.
Шоколад и кондитерские изделия; бобовые; консервированные, маринованные и острые продукты; жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка); грибы; молочные продукты с высоким содержанием жира; рис, манная крупа.
При геморрое также стоит ограничить употребление продуктов, которые могут вызвать процессы брожения в организме, например, желе, картофель, кофе, какао, газированные напитки, пакетированные соки и квас. Следует избегать продуктов, вызывающих метеоризм (например, сдобы, белого хлеба, макарон).
При геморрое необходимо соблюдать осторожность, использовать кислые фрукты (апельсины и лимоны) и фрукты с "закрепляющими" свойствами, такие как бананы, хурма и груши. Диета при остром геморрое должна быть максимально строгой. Основу меню должны составлять богатые клетчаткой овощи, предпочтительно вареные (морковь, свекла, тыква, баклажаны) и крупы, сваренные на воде. Следует отказаться от тяжелой белковой пищи (мясо, яйца, творог, рыба).
Что можно есть при геморрое?
При геморрое следует отдавать предпочтение продуктам, которые не перегружают органы желудочно-кишечного тракта и, наоборот, способствуют пищеварению и регулярному опорожнению кишечника. Вы можете есть при геморрое:.
Красное мясо (индейка, курица, кролик); кефир и йогурт умеренной жирности. Овощи (кроме капусты и редиса, например, свекла, морковь, брокколи, тыква, кабачок); крупы; нежирные супы; морепродукты; зерновой хлеб.
Следует избегать слишком горячей или слишком холодной пищи и есть ее небольшими порциями (4-5 раз в день). В рацион следует включить блюда из отварных или свежих овощей, так как они содержат большое количество клетчатки. Фрукты (яблоки, бананы, сливы, персики и абрикосы) также полезны при геморрое, но только не кислые или спелые сорта.
При геморрое следует употреблять злаки. Предпочтение следует отдавать гречневой, перловой ячневой и овсяной крупе, сваренной на воде (допускается небольшое количество масла). Сладости при геморрое можно заменить сухофруктами, орехами, зефиром, сухим печеньем и медом.
Что пить при геморрое?
Важным правилом при геморрое является употребление достаточного количества воды для организма (около 1,5-2 литров в день). Предпочтение следует отдавать чистой негазированной воде. Правильный баланс жидкости помогает вывести твердые фекалии и облегчить их выведение. При геморрое можно пить зеленый или светлый черный чай, несладкие компоты и слегка газированную воду, если нет противопоказаний (например, гастрита или язвы желудка).
Алкоголь при геморрое.
При геморрое следует исключить алкоголь, так как он способствует расширению сосудов и может вызвать обострение заболевания (увеличение геморроидальных узлов). Токсичные метаболиты в алкогольных напитках повреждают микрофлору кишечника, ухудшают всасывание питательных веществ из пищи и раздражают слизистую оболочку прямой кишки. В некоторых случаях разрешается употребление небольшого количества некрепких, негазированных алкогольных напитков, таких как вино, настойки, ликеры и вермут.
Диета при геморрое: меню на неделю.
Правильно составленное меню на каждый день при геморрое помогает избежать нарушений стула, улучшает пищеварение и способствует дефекации. Кулинарные рецепты предпочтительно выбирать с тушеными или запеченными продуктами. Основной рацион следует дополнять легкими приемами пищи в течение дня. Перекусы включают бисквитное печенье с зеленым чаем, фрукты (яблоки, бананы, сливы) и орехи. Рекомендуются простые рецепты для лечения геморроя.